横家のミトコンドリア☆103☆

SideCenter(サイドセンター)がお送りする

SideHouse(サイドハウス)公式ブログ！！

ライターの横家です！

最近読んでいる本に、ミトコンドリアがしきりに出てきます

体内に有り ミトコンドリアが活動を停止すると死に至るそうです

そして そのミトコンドリアに注目して 体内で育てることが大事だそうです！

全くなんのことかわからないと思いますが

自分の体の仕組みを知ることによって 集中力やカラダの動き ダルさがなくなったりするなら知りたいと思いませんか？

日々朝起きたらパッと目覚めて！

仕事もはかどり 終わったらジムに行ったりランニング ウォーキングで汗を流す

そして帰ったら家族とコミュニケーションをして少しぬるめのお風呂につかって一息

グッスリと眠る ZZZ

カラダとココロをコントロール

自然派をたくさん取り入れ あなたの充実ライフへ貢献

SideHouseはそんなお店を創っていきます。

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http://manager.sidehouse.jp/tag/%E9%9B%91%E8%B2%A8%E5%B1%8B the mood is