スタッフ横家の日常☆36☆

SideCenter(サイドセンター)がお送りする

SideHouse(サイドハウス)公式ブログ！！

ライターの横家です！

昨日は健康についてお勉強しました。

やはり、年齢的にも時代的にも健康を勉強する必要があると思っています。

運動と、食事と睡眠。

これに気をつけるだけで雲泥の差だそうなので、

シッカリと意識して実践して行きます！

明るく元気に長生き！

SideHouseはそんなお店を創っていきます。

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http://manager.sidehouse.jp/tag/%E9%9B%91%E8%B2%A8%E5%B1%8B the mood is