SideHouse_越前☆越後☆越中島記

SideHouseが位置する越中島をはじめとした江東区の知られざる秘密を探索していきます!

サイドハウスのデンタリスト☆189☆

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ライターの横家です!

 

サイドハウスで誰が歯医者さんに通っているかはわかりませんが、私はなかなかのデンタリストだと思います!


本日も、むし歯の治療に行ってまいりました!

もう毎週の様に通っています

(とても優しく、親切なデンタルクリニックなので通い続けられそうです◎)


いよいよ次回は、治療途中だった奥歯に仮歯を入れます

かりばって打つと「狩場」が出てきます

たしかに虫歯菌たちにとっては格好の狩場になっていたのですが!

どうでも良いですが!


仮歯から本当の被せ物をする時、なんと10万円かかるそうです!!!

金歯、銀座などの金属はアレルギーのためつけられません


そうなると保険が効かない高い歯になってしまうそうです…

頑張って稼がなければ!


金属アレルギーは20歳を過ぎてから出てきたので、今は大丈夫でもなる可能性があります

それは防げなくても、むし歯は防げたはず!


何事も対処や治療ではなく、準備、予防をシッカリとやっていきましょう!


日本人の歯への関心は薄すぎて、病気も世界ワーストクラス!

半年に一回は歯石除去や診察に通院してシッカリと予防していきましょう!


せっかく良い歯医者さんなので、継続して通います◎


対処より準備と予防!

備えあれば憂いなし

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サイドハウスのスロー☆188☆

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東京は雨が続きましたね!

あしたも少し雨が降るようですので、折り畳み傘をお持ちください


私は雨がそんなに嫌いではないよと言うことを何度か載せていますが、本日はより面白くなる方法を見つけました!

(今まではレインブーツやお気に入りの傘)


それは、

  スローで動画を撮ってみる

       ということ


雨の風景が素敵なところもあると思います

その風景を写真や動画に収める時、ぜひスマートフォンについているスローの機能を使ってみてください!


ふつうに撮るよりもドラマチックに、とても上手な人が撮っているかのように撮影することができます


スローで撮っていると、ミラクルが起きた時にとっても面白い絵が撮れたりします◎

驚いた顔や、最高の笑顔、歪んでいく顔の瞬間など!


もちろん、撮った動画を後でスローにしても良い(私もそう思いました)のですが、

もともとスローで撮った動画に比べるとカクカクしてしまうのです


なので、もし他にもスマートフォンやカメラがある時は よし!スローで撮ろう!と思い出してください

もう二度とない最高の瞬間を撮って 残しましょう!

いつか、使える瞬間が来るかもしれない◎


最高の瞬間を永遠に残す

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サイドハウスのランナー☆187☆

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あまり走ったことがない人も一緒に、これから走るようになるので、いろんなことも聞かれるかなと思い勉強しています!


ランニングしながらできるエクササイズや筋トレを取り入れて走る


私はヤセる必要はないのですが、ヤセたい方が多いようなので!シッカリと効果が出るようにして行きます◎


いろんなことをやっていくと、どんどん知識がついています!


最近はいろんなことをナゼか勝手にやることになっているので、最初からやる気満々と言うわけではないですが、やることになればやります!


そういえばブログもナゼか始めましたが、なんとか200が見えるほどになりました!

コレもシッカリと続けていきます◎


走る、歩くのもなかなか続かない人が多いですよね

元々走っていた私でも続かないことがあるのでわかります!


一緒にカラダとココロを作る

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サイドハウスの歌☆186☆

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サイドハウスの歌

頭にシッカリ貼り付いて、時々口ずさんでいます


サイドハ〜ウス サイドハ〜ウス♪

 きみのお家の〜

サイドハ〜ウス サイドハ〜ウス♪

 となりにあるおうち〜


おうち!

お店じゃなくて 「おうち〜」なんです

雑貨のお店と言うよりは、となりにあるおうちと言うイメージで、こんにちはーといった感じでいらしてください


お店の中で様々な紹介動画と一緒に流れていますのでぜひ聴きにきてください!


ステキな声とリズムで優しく明るい気持ちになります◎


以前載せた、

サイサイサイ サイドハーウス

サイド ハウス〜♪

は採用されなかったですが、最後に少し近いところがあります!

お楽しみに!


ステキな歌とリズムで楽しくなっちゃう

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サイドハウスの秋☆185☆

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さあ夏が終わります!

と思いきや、暑い!熱い!まだまだ終わってないですね!


毎年9月に入っても暑いね〜って言う話をする人もいらっしゃると思いますが、今年もそうなりそうですね


夏は満喫できましたでしょうか?

私は海に行ったり、花火、そうめん、BBQ、夏フェスなどたくさん楽しみました!


が、まだ足りなかったなーと思います

山にも行きたかった!

けど、山は今からかな?紅葉が綺麗になって行きますもんね!


秋になったら、運動、食事、読書

皆さんはどんな秋にするのでしょうか

今から考えたらワクワクしますね♪


山に行ってないから山に行こうと思います!

ちょうど10年前は鎌倉に行った思い出があります!

意図せず何故か天園ハイキングコースという所を1人で歩いて登りました


学生の頃は友人と一緒に五段窯の滝を見に行きました

甲府にあって、武田信玄が隠れたと言う洞窟なども見ながら、最高の紅葉を見ることができました◎


四季折々の楽しみ方ができる

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サイドハウスの周りで☆184☆

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あるスーパーで買い物をしていたら

「バナナ、どっちか置いてきて!」と言う女性の声が聞こえてきました


そちらをみてみたら、小さな兄弟が大きなバナナをひとふさずつ持っている光景が見えました

それもとても可愛かったのですが、

お兄ちゃんがすぐにバナナを返しに行ったんです!

なんて出来たアニキだ!


弟が持っているのが買ってもらえるのに、弟は気づいておらずグズって「だってバナナ」と言って泣きそうになってました

バナナそんなに好きなんだ…

可愛いねーと思って見ていた私にお母さんが気付いたので、「いや、可愛くてつい笑ってすみません」と言ったらニッコリしてくれました


怪訝な顔しても良いところなのに、

ナルホド!

この母あってあの兄か!と納得しました

弟はまだみたいですが、きっとステキな人になるんだろうなと思います◎


でも、思い返してみても、あのお兄ちゃんの素早い判断と行動は見習うべきところです

つい自分の持っているものをイジでも持ち続けちゃうと思うのですが、そんなときは今日のバナナを思い出します!


バナナ

バナナと言ってたらミニオンズの大好物はバナナ

ミニオンズが大好物なのがうちの看板娘と連想されてきました


バーバーバーと言うミニオンズの唄を聴きまくっているため、呼び方は「バーバー」ですが…

スマホを見るとバーバーと言って観せろとせがんできます!


今日会ったお兄ちゃんの様にステキな人になるかな?


最近は看板娘にあまり会ってないな…早く走り回れるようにならないかなと思っています!

走れるようになったら走り方を教えようと勝手に目論んでいます!


そこで今度は走る話


小学校低学年の時は手を後ろに降る時に、真っ直ぐになるまで振ってしまい、ムダが多かったのですが、走り方を改善してからは劇的に速くなりました◎


ラソン金メダルを取ったQちゃんもそうですが腕の振りや走り方にはそれぞれ特徴があって良いと思います

Qちゃんは腕の振りを変えたら遅くなったそうで、元に戻したと聞いたことがあります!


でも、もし改善して速くなるならその方が良いですよね◎


話がコロコロしましたが、小さなお店の近くにもステキな話がたくさん転がってますね

もっとステキなひとやもの、ことを見つけて話して行きます


小さなステキ、大きなステキも見つかる!

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サイドハウスもバルクアップ!☆183☆

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レインブーツで出かけたら、全く降られなかった!明日は再度レインブーツで出かけます!

サイドブーツ

再度でサイドハウスにかけようとしたけど、全くかからなかった…


本日はジムに出かけて、またまたカツレツラートさんへご飯に行きました!

かつはもちろんだけど、牛ロースポン酢ジュレがけが美味い!


昨日もお世話になっている方とバイキングだったので、食べ過ぎです!

けど、増量中なのでちょうどいい◎

下りきる前に自分の体重をしっかりコントロールして行きます

増量を始めてから0.7キロアップ↑↑↑↑↑

もっと頑張って目標の60キロに乗せていきます!


そうしたら、初の60キロ台なので嬉しいですね!

つい歩いたり走ったりしちゃうのをうまく抑えつつ、有酸素運動は控えて行きます!


自分を自由にコントロール

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