デンター横家☆168☆
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ライターの横家です！
歯間ブラシ、使ってます！
どれだけ効果があるのかってわからないと使わなくなりますよね？
なんだかはに良いと言われているけどどうなのか
私は以前使っていた時は文字通り三日坊主でしたが、今は3週間ほど続いています◎
歯医者さんに行ったのがきっかけですが、しっかりと直そうともいまして
そして、しっかりと予防もしようと決心したわけです！
歯間ブラシにも種類があって、使ったことがあるのは
先の尖ったシリコンのようなものと、糸ようじといって、糸ノコギリみたいな歯の間を通せるものです
今使っているのが糸ようじ
こちらの方が歯の間を磨くにはとても良いそうで、結構念入りに歯磨きした後に使っても効果が見えました◎
歯の間に通すものなので怖い方もいるかもしれませんがだんだん慣れてきましたので試してみてください
始めは血が出てしまうかもしれませんが、ケアをしっかりしていくと出なくなるそうなので、根気よく続けていきましょう♪
虫歯になって歯医者に行くよりは面倒ではないはず！そう思って続けています
対処より、予防◎メンテナンスは毎日◎
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ビートボクサー横家☆167☆
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ライターの横家です！
最近HUMAN BEAT BOXに触れる機会があって、また自分の中の熱が上がりました！
高校生くらいの時から、ボイスパーカッションやヒューマンビートボックスが流行ってきて少しずつやっていました
そして大人になってからも何かの度に練習して、少しずつ出せる音がたまって行っていました
そしてついに！って事は残念ながらまだないのですが、ブンブンチッブンブンチッと
ひとりで楽しんでいます
興味がある方は、練習すると出来るようになるのでYouTubeの練習動画を観て練習してみてください
トップの人でも出ない音とか苦手な音はあるそうなので、みんなが練習して行ったらとんでもない音が出せちゃったりするかもしれません！
一つでも出来るようになったら、よかったらセッションしましょう！
私もひとりでは見せられるほどではないので何人も集まって一曲くらいできたら良いなと思っています
あなたの人生のビートを共に刻む
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トレーナー&ダンサー横家☆166☆
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ライターの横家です！
本日は、合同でトレーニング&ダンササイズ！
合同トレーニングは、
普段は1人でやっているトレーニングを月に2回ほどダンススタジオを借りて友人とやっています
それぞれの経験を生かして、トレーニングの仕方や食事についてなどお互いに刺激しあえてとてもいい時間になります◎
そのあとは、友達がやっているダンスとエクササイズの融合のダンササイズへ参加してきました！
久しぶりに参加して、すごく楽しかったし、汗ダクになって痩せちゃいます！
合同トレーニングで使った筋肉がより刺激されて、明日の筋肉痛が怖いのが楽しみなのか…いいトレーニングになりました！
なんだかんだ言って、やはり運動が好きでトレーニングもダンスも好きだなと思いました◎
これからも継続して参加していって、ダンスもとれーもより上手く出来るように効果的に出来るようにしていきます！
楽しく激しく心も体も鍛えるスタッフ
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シアター横家☆165☆
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ライターの横家です！
私、映画をよく観ます
最近ですと、
ジェラシック・ワールド
ザ・グレイテストショーマン
4DX3Dがあればそちらを選びます
そう言えば、
ミッション・インポッシブルも観たい！
良いオススメの映画があったら教えてください
アクションやヒューマンドラマ、ミュージカルも好きですが 洋画も邦画も観ます
夏だからといってホラーは観ないのですが…勧められたら観てみます
幽霊はいると思っているので怖いんです
中高生の頃は 映画を観た後に、それが本になった文庫をよく読んでいました
ワイアット・アープ(西部劇)
とか、もう一個西部劇のマジシャンかカードを使う…と考えていたらでてきました！
マーベリック(西部劇)
誰の影響かわからないのですが、西部劇が好きでよく観ていて憧れていました！
革でできたウェスタンハットのキーホルダーを大事にしていて、今でも実家に帰るとあります
フォレスト・ガンプは何回観たかわからないほど観ました
ババ・ガンプシュリンプというエビとシーフードのお店があると知ってからは行きたくて、行ってからはそこで飲み会をやったりするほどでした
豊洲にもあるのでぜひ一度行ってみてください
もちろん映画を観てから行った方が様々なシーンが思い出されて楽しめます◎
グッズもたくさん置いてあり、購入できますし
オーダーの仕方も面白いですよ！
ステキな街の映画の一部になれるような
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スマホと横家☆164☆
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ライターの横家です！
最近、iPhoneの調子が悪いんです！
もう2年経つし、何回も落としてしまっているからしょうがないか…
以前は1年も持たずに壊れて替えるを繰り返していたので、そこからは成長していますが もっと大切にしてあげないといけませんね
スマホに限らず！スマホを丁寧に扱えないなら他の物も同じだと思います
洋服や靴も人も？
ひとつずつを大切にしていって、良いものを長持ちさせていきます
イヤホンもなくすのをやめる為に、家用と外用を買ったらなくさなくなりました◎
気持ちがもちろん大事ですが、少しの工夫で長持ちさせられるなら 数を増やしてみたりしても良いかもしれません
良いもの、大切にしたくなるものが揃ってる
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アイスクラッシャー横家☆163☆
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ライターの横家です！
かき氷の季節ですねー
あの子供の頃ワクワクして選んでいたシロップ、実は同じ味なんだって？！
知ってましたか？
色だけで味が違うと思い込むって面白いですね♪
子供の頃、近くの中学校でやっている体育祭を見に切った帰りに、母にねだってかき氷を食べたことがあります
普段は厳しくておねだりに耳を貸さない母もなぜかその時は買ってくれたので、嬉しかったのを覚えています
大盛りだー！なんて言って喜んでいました
上から順番に食べていって、サクサクやりながらフと気づいた…下に氷がない！？
山盛りに見せて実は下には氷がなかったんです！
落っことして見たら普通か少ないか…
今思うとあの技術はとんでもなくすごいと思いますが当時はただただガッカリしました
あれはなんの教訓だったのか…
さて、SideHouseでもハンディなかき氷機を入荷！
氷があればバーベキューやキャンプにも軽々楽々運べちゃいます◎
今の季節にとっても良いし、来年もまた使える！
ぜひぜひお試しください◎
フワフワとシャリシャリが楽しめてお好きなシロップやあずき、フルーツなどを載せてどうぞ！
次は練乳抹茶あずきにしよう
かき氷=クラッシュアイス
クラッシュラクダが大ブレイク！でしたが、クラッシュアイスゲームも楽しいですよ！
涼しくなる かはわかりませんが、ぜひ遊んで見てください！
季節に合わせて 欲しいが見つかる
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台風と横家☆162☆
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ライターの横家です！
本日は台風の為、早めの帰宅となります
皆さんも帰宅は大丈夫だったのか、気になります
雨風はそれほどでもないかな？と思っていましたが、どんどん強くなって行きます
友人も帰宅指示が出るほどで、自己判断ではなくもれなく全員帰宅だそうです
明日の朝まで続く予定だそうなので、早めに起きて情報収集ですね！
最近は過去になかった事がよく起きている様なので自分にはないと考えずシッカリと備えておきます
さて、早く帰宅する事ができるから
家で普段やっていないことをシッカリとやっていきます
見逃している掃除や整理整頓も涼しい今日なら捗るはずです！
今からやることをリストにして一個ずつやっていきます◎もちろんトレーニングも含む
今できることを考える、行動する
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